資格取得しました！

投稿日: 2023-09-01

日本ストレッチング協会認定の、ストレッチングトレーナーパートナーの資格を取得しました。

ストレッチはとても大切です。トレーナーによって伸ばしてもらうストレッチは、ご自身でやるストレッチよりもより、筋肉が伸びます！

お身体の可動域が上がると、怪我の予防にもなりますし、何より不調改善や日常生活が送りやすくなります。

当ジムではトレーニング以外に、ストレッチ整体コースもご用意しております。